愤怒の葡萄 发表于 2023-8-2 22:21
没办法的，我最要好的两个大学同学都体重超过一百八十斤了，两个都是79年的，我比TA们小一岁的。
其实我 ...
我儿子正常190多，高峰时200+，一直也瘦不下来
ddwg0818 发表于 2023-8-2 22:37
我儿子正常190多，高峰时200+，一直也瘦不下来
我警校培训的时候体重也只有140斤左右的，以前我是吃不胖的，后来吃激素药变胖了，没办法的，2014年的时候坚持每天跑三千米的，是有效果的，但是后来不跑之后体重要涨回去了，没办法的，现在我年龄大了，有点跑不动了。
愤怒の葡萄 发表于 2023-8-2 22:38
我警校培训的时候体重也只有140斤左右的，以前我是吃不胖的，后来吃激素药变胖了，没办法的，2014年的时 ...
没吃激素不是也这么胖吗？
ddwg0818 发表于 2023-8-2 22:37
我儿子正常190多，高峰时200+，一直也瘦不下来
男性到一定年龄都会长胖的，不过我爸爸不算胖的，TA体重一直维持在150左右的。我以前一直维持在140斤左右的，后来吃激素药变胖了，没办法的事情，现在我肝脏也有点问题了，所以我也不剧烈运动了，有时候会坚持散散步的，如果要瘦小了，要付出很大的努力的。
ddwg0818 发表于 2023-8-2 22:41
没吃激素不是也这么胖吗？
吃激素药之前也只有一百七十几斤的，吃了激素药之后就更加胖了，现在体重要近两百了，主要肚子实在是太大了。
我是04年一下子从一百四十斤涨到一百七十斤，我也没有大吃大喝啊，就是不知道为什么会长胖的。
愤怒の葡萄 发表于 2023-8-2 22:41
男性到一定年龄都会长胖的，不过我爸爸不算胖的，TA体重一直维持在150左右的。我以前一直维持在140斤左右 ...
减肥是件很痛苦的事
愤怒の葡萄 发表于 2023-8-2 22:43
吃激素药之前也只有一百七十几斤的，吃了激素药之后就更加胖了，现在体重要近两百了，主要肚子实在是太大 ...
激素药不能长期吃的
ddwg0818 发表于 2023-8-2 22:41
没吃激素不是也这么胖吗？
我一个同学04年的时候也有将军肚了，长得很胖的，后来TA坚持每天晚上锻炼，体重有一段时间减下来的，不过今年5月份的时候和他聚会，TA也有将军肚了，我两个79年的大学同学后来都变胖了，都有一百八十几斤了，没办法的，其实TA们读书的时候体重都维持在一百四十斤的，人到中年了，都发福了。
本帖最后由 愤怒の葡萄 于 2023-8-2 22:51 编辑
ddwg0818 发表于 2023-8-2 22:45
减肥是件很痛苦的事
跑三千米是很累的，我耐力不是特别好的，以前初中一千米跑步只跑到3分50秒的。
其实我小学的时候是体育委员，我曾经代表自己的学校到上海县参加运动会的，我是年级里中短距离跑步最快的，我在400米跑步中跑到第五名的，一组有三十多个男孩子。
我小学体育成绩是优等的。不知道自己如果从小练足球的话，能不能成为一个优秀的足球运动员，主要我身高不高，只有173CM的身高，不过我身体素质还是可以的，我是近郊农村的学校，学校里是没有足球队的，我比较喜欢足球这项运动，以前大学的时候也喜欢玩实况足球这款游戏，不过我大学毕业之后就基本上不玩实况足球这款游戏了，二十几岁的时候工作时间太多，业余时间去泡论坛了。
愤怒の葡萄 发表于 2023-8-2 22:46
我一个同学04年的时候也有将军肚了，长得很胖的，后来TA坚持每天晚上锻炼，体重有一段时间减下来的，不过 ...
还有就是市场的食品都不怎么健康，很多都是催激素生长的