浅笑 发表于 2022-6-4 15:42
这是什么歌？我在你帖子里听过两次了
《社员都是向阳花》<br>
当做东篱雅苑苑歌挺好哈~{:9001:}
旗延 发表于 2022-6-4 15:18
运动后，汗珠噼里啪啦往下掉的那种感觉巨爽，比被热出一身汗舒服多了~
...
肯定的，你天天这样锻炼嘛
一抹微蓝 发表于 2022-6-4 15:50
肯定的，你天天这样锻炼嘛
也不是天天，隔三差五有时间的话就跑跑~
我一般晚上，小区跑道上跑，以前跑戴手环，后来也不喜欢戴，周末休息早上喜欢骑行，玩滑板{:9005:}看着你户外跑这环境很好，真想上去跟跑{:9005:}
旗延 发表于 2022-6-4 15:55
也不是天天，隔三差五有时间的话就跑跑~
嗯，能这样坚持也不错了，就怕懒的动弹
浅笑 发表于 2022-6-4 15:56
我一般晚上，小区跑道上跑，以前跑戴手环，后来也不喜欢戴，周末休息早上喜欢骑行，玩滑板看着你户 ...
我也不喜欢戴手环，但不戴没办法看配速，后来戴运动手表还挺舒服<br>
你喜欢骑行和滑板啊，都是时尚运动，巨好！我滑板试过两次，没再敢整哈~
一抹微蓝 发表于 2022-6-4 15:57
嗯，能这样坚持也不错了，就怕懒的动弹
有时候也确实是浑身难受，懒的动弹，但只要迈出家门，也就那么挺过去了
旗延 发表于 2022-6-4 16:04
有时候也确实是浑身难受，懒的动弹，但只要迈出家门，也就那么挺过去了
...
要么都说贵在坚持嘛
浅笑 发表于 2022-6-4 15:56
我一般晚上，小区跑道上跑，以前跑戴手环，后来也不喜欢戴，周末休息早上喜欢骑行，玩滑板看着你户 ...
我家与公园就隔条马路，环境挺适合跑步，路也好，跑的人不少，也有一些玩滑板的
一抹微蓝 发表于 2022-6-4 16:05
要么都说贵在坚持嘛
跟唱歌一样哈~{:9001:}