扬子江 发表于 2020-11-17 00:49
大家共同的追求
不然就不叫 美 和 好 了啊
扬子江 发表于 2020-11-17 00:49
大概有60+，也不少
一个人是60多贴 二个人 就多了啊
扬子江 发表于 2020-11-17 00:50
是的，一般人也选不上的
是的啊 千挑万选出来的啊
扬子江 发表于 2020-11-17 00:50
人的各方面都强一些
各个器官都要强壮一点啊
扬子江 发表于 2020-11-17 00:50
千万不能过量，容易受伤
过量就不好了啊
扬子江 发表于 2020-11-17 00:51
是锻炼身体为目标，不以减肥为目的
身体好了 就不会胖了啊
扬子江 发表于 2020-11-17 00:51
我的体重变化不大
变化 不大 就是 保持的好啊
扬子江 发表于 2020-11-17 00:52
强度也不能太大了
只能一定的强度啊
扬子江 发表于 2020-11-17 00:52
需要有毅力和恒心的
天天走 一定的数量 也是难的啊
扬子江 发表于 2020-11-17 00:52
大多数都是我发的
你是每天6点多就发了啊