论坛 › 『灌水乐园』 › 伟大的创举终于完工了!全论坛不会超过5人!

小破孩 发表于 2020-11-15 22:33

扬子江 发表于 2020-11-15 00:55
只要运动总比不运动好

这是正确的啊

小破孩 发表于 2020-11-15 22:34

扬子江 发表于 2020-11-15 00:55
我发的不是累计

你是发的早啊

小破孩 发表于 2020-11-15 22:34

扬子江 发表于 2020-11-15 00:56
我中午要午睡，不运动

我只在家中午走啊

小破孩 发表于 2020-11-15 22:35

扬子江 发表于 2020-11-15 00:56
也许中午饭后运动一下也很好

只能小运动一下啊

小破孩 发表于 2020-11-15 22:36

彼岸花 发表于 2020-11-15 06:49
一天累积超过几千步不算的。关键要一口气完成六千步，专家说：不要超过六千步，过多了对大脑脚腕没什么好 ...

自己想走多少就走多少啊

小破孩 发表于 2020-11-15 22:36

热爱生活 发表于 2020-11-15 06:53
实验证明你说的有道理

强度太大 对人也不好啊

热爱生活 发表于 2020-11-15 23:57

dcx800 发表于 2020-11-15 22:36
强度太大 对人也不好啊

过来人的经验

扬子江 发表于 2020-11-16 00:23

彼岸花 发表于 2020-11-15 06:49
一天累积超过几千步不算的。关键要一口气完成六千步，专家说：不要超过六千步，过多了对大脑脚腕没什么好 ...

我一般一次走路超过6000步的

扬子江 发表于 2020-11-16 00:23

热爱生活 发表于 2020-11-15 06:53
实验证明你说的有道理

你说得也有道理

扬子江 发表于 2020-11-16 00:24

dcx800 发表于 2020-11-15 22:08
有些人 还会跳楼的啊
小时候是想不通啊
主要是楼不高啊

那些跳楼的人是心理上有毛病的人

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