扬子江 发表于 2020-6-17 08:16

缱绻 发表于 2020-6-17 07:55
马教授很注意养生

到一定年龄后都会注意养生了

缱绻 发表于 2020-6-17 08:24

扬子江 发表于 2020-6-17 08:16
如果说是华人都应该会知道

不一定阿
估计还觉得中国有的外国一定没有也不知道

缱绻 发表于 2020-6-17 08:24

扬子江 发表于 2020-6-17 08:15
跟着美女走,不用看路啊

美女就是风景阿,我也看^_^

马龙 发表于 2020-6-17 08:25

缱绻 发表于 2020-6-17 07:55
马教授很注意养生

我深有体会,有时候喝水多了血糖会瞬间降低,需要进食或者吃糖补充才能缓解,网上搜索,说这是水中毒。

缱绻 发表于 2020-6-17 08:26

马龙 发表于 2020-6-17 08:25
我深有体会,有时候喝水多了血糖会瞬间降低,需要进食或者吃糖补充才能缓解,网上搜索,说这是水中毒。
...

确实有水中毒这回事
所以说一个人一天得喝多少水都是鸡汤毒
所有的饮食都得按身体需要来

马龙 发表于 2020-6-17 08:28

缱绻 发表于 2020-6-17 08:26
确实有水中毒这回事
所以说一个人一天得喝多少水都是鸡汤毒
所有的饮食都得按身体需要来


这个量化有点教条,每个人的情况不同,是有差异的。适量就是平衡,平衡才是养生之道。

缱绻 发表于 2020-6-17 08:29

马龙 发表于 2020-6-17 08:28
这个量化有点教条,每个人的情况不同,是有差异的。适量就是平衡,平衡才是养生之道。
...

有的人就是偏信,没办法说阿

马龙 发表于 2020-6-17 08:31

马龙 发表于 2020-6-17 08:28
这个量化有点教条,每个人的情况不同,是有差异的。适量就是平衡,平衡才是养生之道。
...

这也是为什么在大量出汗后喝水需要加点盐,也可以加点糖。因为盐和糖是补充人体液电解质平衡的基本物质。

乐活 发表于 2020-6-17 11:35

扬子江 发表于 2020-6-17 00:19
我一直没上来,没体会呢

应该是我个人的问题,{:9014:}

乐活 发表于 2020-6-17 11:35

扬子江 发表于 2020-6-17 00:20
但必须允许她谦虚,你说是吧

那是必须的啊
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