论坛 › 『灌水乐园』 › 10首美丽诗词：左手人生茶，右手今朝酒

扬子江 发表于 2020-6-17 11:44

马龙 发表于 2020-6-17 08:25
我深有体会，有时候喝水多了血糖会瞬间降低，需要进食或者吃糖补充才能缓解，网上搜索，说这是水中毒。
...

看来养生知识你掌握不少哇

扬子江 发表于 2020-6-17 11:45

缱绻 发表于 2020-6-17 08:26
确实有水中毒这回事
所以说一个人一天得喝多少水都是鸡汤毒
所有的饮食都得按身体需要来


适合自己的才是最好的

扬子江 发表于 2020-6-17 11:45

马龙 发表于 2020-6-17 08:28
这个量化有点教条，每个人的情况不同，是有差异的。适量就是平衡，平衡才是养生之道。
...

中医就讲究平衡的

扬子江 发表于 2020-6-17 11:46

缱绻 发表于 2020-6-17 08:29
有的人就是偏信，没办法说阿

不能要求每个人都一样

扬子江 发表于 2020-6-17 11:46

马龙 发表于 2020-6-17 08:31
这也是为什么在大量出汗后喝水需要加点盐，也可以加点糖。因为盐和糖是补充人体液电解质平衡的基本物质。 ...

这些知识我才知道

扬子江 发表于 2020-6-17 11:47

乐活 发表于 2020-6-17 11:35
应该是我个人的问题，

也不一定吧

扬子江 发表于 2020-6-17 11:47

乐活 发表于 2020-6-17 11:35
那是必须的啊

就像你一样总是谦虚

扬子江 发表于 2020-6-17 11:47

乐活 发表于 2020-6-17 11:35
一点没错啊

是没错的

扬子江 发表于 2020-6-17 11:48

乐活 发表于 2020-6-17 11:36
俺也这么觉得

一样的感觉

乐活 发表于 2020-6-17 11:59

扬子江 发表于 2020-6-17 11:47
也不一定吧

网页都卡没了，没听说你们这么卡啊

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