论坛 › 『灌水乐园』 › 早餐蔬菜汁

小虫 发表于 2020-6-11 08:27

早餐蔬菜汁

金针菇 卷心菜 小油菜煮过后打成汁……口感还不错

缱绻 发表于 2020-6-11 08:28

我喝西芹汁

小虫 发表于 2020-6-11 08:30

缱绻 发表于 2020-6-11 08:28
我喝西芹汁

我这个主要是养胃 好消化的…对蔬菜寒性热性也有斟酌…我的胃废了{:5_178:}

缱绻 发表于 2020-6-11 08:32

小虫 发表于 2020-6-11 08:30
我这个主要是养胃 好消化的…对蔬菜寒性热性也有斟酌…我的胃废了
...

我的胃一直也有毛病

话说，现代人的胃基本都有点问题

马龙 发表于 2020-6-11 08:33

精致的生活品味。俺早餐就是一碗荷包蛋的清汤面。

思良 发表于 2020-6-11 08:35

乡下人表示没喝过{:9018:}

小虫 发表于 2020-6-11 08:36

缱绻 发表于 2020-6-11 08:32
我的胃一直也有毛病

话说，现代人的胃基本都有点问题

我的比较严重吧 有点失调了 估计得养很长时间{:5_204:}

小虫 发表于 2020-6-11 08:36

马龙 发表于 2020-6-11 08:33
精致的生活品味。俺早餐就是一碗荷包蛋的清汤面。

也不错

缱绻 发表于 2020-6-11 08:43

小虫 发表于 2020-6-11 08:36
我的比较严重吧 有点失调了 估计得养很长时间

我的营养师的建议，饮食清淡，定时定量，水果不能少，作息正常

想想，再想想，真没趣啊

小虫 发表于 2020-6-11 08:49

缱绻 发表于 2020-6-11 08:43
我的营养师的建议，饮食清淡，定时定量，水果不能少，作息正常

想想，再想想，真没趣啊


嘴馋的时候很难受 …需要定力 不过养好后可以适当吃些荤啥的 只能这样安慰自己了……这是个大工程{:5_199:}

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