缱绻 发表于 2020-6-11 09:45

fshlxy 发表于 2020-6-11 09:43
既然想吃这个了，根本就控制不了1

自助餐没问题，就是各类甜品饮料能看不能碰

秋水翦瞳 发表于 2020-6-11 11:20

小虫 发表于 2020-6-11 11:18
早中晚各半杯 顶菜了 哈哈

不能光吃这个啊，咋的也得来点别的菜，荤素搭配么~

小虫 发表于 2020-6-11 11:22

秋水翦瞳 发表于 2020-6-11 11:20
不能光吃这个啊，咋的也得来点别的菜，荤素搭配么~

清淡为主 没办法

秋水翦瞳 发表于 2020-6-11 11:25

小虫 发表于 2020-6-11 11:22
清淡为主 没办法

老胃病的关系吗？这个有点惨~

扬子江 发表于 2020-6-11 11:31

马龙 发表于 2020-6-11 08:33
精致的生活品味。俺早餐就是一碗荷包蛋的清汤面。

我的早餐基本就是两种：蛋炒饭、鸡蛋面

扬子江 发表于 2020-6-11 11:32

缱绻 发表于 2020-6-11 08:32
我的胃一直也有毛病

话说，现代人的胃基本都有点问题

谁的胃没问题啊，或大或小都有问题

扬子江 发表于 2020-6-11 11:32

缱绻 发表于 2020-6-11 08:28
我喝西芹汁

我真没喝过

扬子江 发表于 2020-6-11 11:33

思良 发表于 2020-6-11 08:35
乡下人表示没喝过

和我一样没喝过

扬子江 发表于 2020-6-11 11:33

小虫 发表于 2020-6-11 08:36
我的比较严重吧 有点失调了 估计得养很长时间

那就慢慢调养吧

扬子江 发表于 2020-6-11 11:35

缱绻 发表于 2020-6-11 08:43
我的营养师的建议，饮食清淡，定时定量，水果不能少，作息正常

想想，再想想，真没趣啊


是为了你的身体长远考虑的，必须遵守
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