乐活 发表于 2020-3-22 20:19

缱绻 发表于 2020-3-22 20:14
我现在习惯开着音乐睡

也是个不错的主意啊,不知道对俺灵不灵,手机里面的音乐好久没听过了,

缱绻 发表于 2020-3-22 20:22

乐活 发表于 2020-3-22 20:19
也是个不错的主意啊,不知道对俺灵不灵,手机里面的音乐好久没听过了,
...

试试就知道灵不灵了,总要想办法解决问题啊

乐活 发表于 2020-3-22 20:26

缱绻 发表于 2020-3-22 20:22
试试就知道灵不灵了,总要想办法解决问题啊

这个俺记下了,下次睡不着就试试,还好不是每天这样,{:9001:}{:9021:}

扬子江 发表于 2020-3-23 00:44

乐活 发表于 2020-3-22 20:19
也是个不错的主意啊,不知道对俺灵不灵,手机里面的音乐好久没听过了,
...

我以前听过音乐睡觉,经常醒来才关闭

扬子江 发表于 2020-3-23 00:45

缱绻 发表于 2020-3-22 20:22
试试就知道灵不灵了,总要想办法解决问题啊

因人而异吧

扬子江 发表于 2020-3-23 00:46

乐活 发表于 2020-3-22 20:26
这个俺记下了,下次睡不着就试试,还好不是每天这样,

这个可以试试看,听哪种风雨波浪声的最好

缱绻 发表于 2020-3-23 08:06

扬子江 发表于 2020-3-23 00:44
我以前听过音乐睡觉,经常醒来才关闭

我手机歌曲列表播放一遍就停了

扬子江 发表于 2020-3-23 08:34

缱绻 发表于 2020-3-23 08:06
我手机歌曲列表播放一遍就停了

我一般设置循环播放的

扬子江 发表于 2020-3-23 08:35

雪丫鬟 发表于 2020-3-22 17:48
如果我的记忆只有七秒,该多好

那天天都是新的记忆,新的开始了

扬子江 发表于 2020-3-23 08:36

乐活 发表于 2020-3-22 19:56
俺的睡眠质量一直不高,

这个是因为用脑过度了
页: 1 2 [3] 4 5 6 7 8
查看完整版本: 回味记忆