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一剑 发表于 2019-12-10 22:08

乐活 发表于 2019-12-10 21:57
看你主贴写了

平时没有锻炼，跑不动。

乐活 发表于 2019-12-10 22:18

一剑 发表于 2019-12-10 22:08
平时没有锻炼，跑不动。

这个对的，平时没锻炼千万别试，路程太远，哪怕是半马也不行

乐活 发表于 2019-12-10 22:18

乐活 发表于 2019-12-10 22:18
这个对的，平时没锻炼千万别试，路程太远，哪怕是半马也不行

我们这跑的时候是全马半马都有的

扬子江 发表于 2019-12-11 00:53

一剑 发表于 2019-12-10 22:08
平时没有锻炼，跑不动。

上了年纪了

扬子江 发表于 2019-12-11 00:54

乐活 发表于 2019-12-10 22:18
这个对的，平时没锻炼千万别试，路程太远，哪怕是半马也不行

这个半马也难啊

扬子江 发表于 2019-12-11 00:54

乐活 发表于 2019-12-10 22:18
我们这跑的时候是全马半马都有的

这个无能为力了

乐活 发表于 2019-12-11 10:31

扬子江 发表于 2019-12-11 00:54
这个半马也难啊

肯定不容易

乐活 发表于 2019-12-11 10:31

乐活 发表于 2019-12-11 10:31
肯定不容易

已经很远了

乐活 发表于 2019-12-11 10:32

扬子江 发表于 2019-12-11 00:54
这个无能为力了

咱们做观众就行

扬子江 发表于 2019-12-11 15:09

乐活 发表于 2019-12-11 10:31
肯定不容易

年轻时跑10公里没问题，现在不行了

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