缱绻 发表于 2024-2-18 18:20

热爱生活 发表于 2024-2-18 17:38
往年春节至少都要瘦3斤。

看来今年轻松自在啊

热爱生活 发表于 2024-2-18 19:44

缱绻 发表于 2024-2-18 18:20
看来今年轻松自在啊

今年胃口好，能吃能睡

缱绻 发表于 2024-2-19 10:29

热爱生活 发表于 2024-2-18 19:44
今年胃口好，能吃能睡

一年比一年更好

热爱生活 发表于 2024-2-19 11:17

缱绻 发表于 2024-2-19 10:29
一年比一年更好

谢谢！

雕刻时空 发表于 2024-2-19 12:14

缱绻 发表于 2024-2-18 18:16
继续买衣服

打算瘦身呢

missile 发表于 2024-2-19 15:22

缱绻 发表于 2024-2-18 18:17
嗯呢，除了自身的自控能力，还需要旁人监督
长年在外，指望别人监督不现实，只有自控了。

缱绻 发表于 2024-2-19 16:16

雕刻时空 发表于 2024-2-19 12:14
打算瘦身呢

那先健身{:9001:}

缱绻 发表于 2024-2-19 16:16

missile 发表于 2024-2-19 15:22
长年在外，指望别人监督不现实，只有自控了。

或许可以约上志同道合的朋友

missile 发表于 2024-2-20 09:53

缱绻 发表于 2024-2-19 16:16
或许可以约上志同道合的朋友

这很难，自己长年在外，当地的同时就是喜欢运动健身的十几个人只有我自己坚持了五年。后来因为腿部不适不再长跑，每天的运动量还是不少的，但可能体质原因，一直减不下来。

缱绻 发表于 2024-2-20 10:21

missile 发表于 2024-2-20 09:53
这很难，自己长年在外，当地的同时就是喜欢运动健身的十几个人只有我自己坚持了五年。后来因为腿部不适不 ...

要不试试爬楼梯
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