dcx800 发表于 2023-11-8 18:51
高品质的蛋白质吃点也是好的啊
医生叫我多吃点白肉，少吃点红肉。
dcx800 发表于 2023-11-8 18:51
吃过没有啊
糕点类我不爱吃{:9005:}
愤怒の葡萄 发表于 2023-11-8 19:22
医生叫我多吃点白肉，少吃点红肉。
我感觉啥肉 都可吃一些的啊
蜻蜓 发表于 2023-11-8 21:28
糕点类我不爱吃
是不是含淀粉高的就不吃了啊
dcx800 发表于 2023-11-12 08:28
我感觉啥肉 都可吃一些的啊
红肉吃多了会容易得结肠癌的，上海的很多养生节目中专业的人士介绍说明的。
所以我现在绝大多数的时候是吃虾和鱼的。
愤怒の葡萄 发表于 2023-11-12 08:30
红肉吃多了会容易得结肠癌的，上海的很多养生节目中专业的人士介绍说明的。
所以我现在绝大多数的时候是 ...
一天几两肉 应该还是可以的啊 国外的人 老吃牛肉也没见到 得肠癌的比率很高的吧
dcx800 发表于 2023-11-13 10:43
一天几两肉 应该还是可以的啊 国外的人 老吃牛肉也没见到 得肠癌的比率很高的吧
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多吃红肉容易得结肠癌的，这是上海电视台养生节目中专家的意见，所以我主要吃河虾和鱼类了。
愤怒の葡萄 发表于 2023-11-13 11:14
多吃红肉容易得结肠癌的，这是上海电视台养生节目中专家的意见，所以我主要吃河虾和鱼类了。
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只要不是太多 没听说 外国的人 常吃牛肉的 结肠癌的比率比中国高吧
dcx800 发表于 2023-11-13 14:12
只要不是太多 没听说 外国的人 常吃牛肉的 结肠癌的比率比中国高吧
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反正我有一段时间是很少吃猪肉的，爸爸经常买河虾和鱼给我吃的，医生也叫我多吃点鱼虾的。
愤怒の葡萄 发表于 2023-11-13 14:44
反正我有一段时间是很少吃猪肉的，爸爸经常买河虾和鱼给我吃的，医生也叫我多吃点鱼虾的。
那也是可以的啊 猪可能吃的药比较多一点吧