楚心兰 发表于 2023-9-12 10:44

灵儿 发表于 2023-9-12 10:37
我家旁边有个小河,说是小河也是大河吧,是深圳最大河的一条分支

环境比较怡人,早晚好多人在小河园晨跑 ...

在家里跟着视频做做健身操跳跳舞也不错

小破孩 发表于 2023-9-12 11:24

楚心兰 发表于 2023-9-12 10:43
我是跟你问早上好,哈哈!

反正也是回贴 打个招呼啊!

愤怒の葡萄 发表于 2023-9-12 11:44

楚心兰 发表于 2023-9-12 10:44
在家里跟着视频做做健身操跳跳舞也不错

在家里稍微锻炼一下也是很好的,锻炼瘦身啊。

愤怒の葡萄 发表于 2023-9-12 11:49

灵儿 发表于 2023-9-12 10:37
我家旁边有个小河,说是小河也是大河吧,是深圳最大河的一条分支

环境比较怡人,早晚好多人在小河园晨跑 ...

持之以恒是比较困难的,我有时候也是两天打渔三天晒网的。

龙哥 发表于 2023-9-12 12:32

刚刚好,多也浪费

楚心兰 发表于 2023-9-12 12:47

dcx800 发表于 2023-9-12 11:24
反正也是回贴 打个招呼啊!

嗯,中午好!

楚心兰 发表于 2023-9-12 12:48

ddwg0818 发表于 2023-9-12 12:32
刚刚好,多也浪费

龙哥说的是

秋枫韩流 发表于 2023-9-12 14:24

楚心兰 发表于 2023-9-12 10:12
生命不在乎长短,而在乎内涵!
上午好!

心兰老师下午好!{:10_403:}

楚心兰 发表于 2023-9-12 14:42

秋枫韩流 发表于 2023-9-12 14:24
心兰老师下午好!

下午好,秋枫。

小破孩 发表于 2023-9-12 14:43

楚心兰 发表于 2023-9-12 12:47
嗯,中午好!

兰妹 中午好啊
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