不是马甲 发表于 2022-12-14 14:54
恩恩，这个时候就看出来什么最重要了
对于健康来说，什么都是浮云。
不是马甲 发表于 2022-12-14 14:53
感觉确实免疫力很弱，需要各种补充了
我个人比较偏向食材提高免疫力
今早还和朋友说了多吃洋葱
在学校里，我给孩子们的食谱里或多或少都加了洋葱的。
5、杀菌
洋葱含有挥发性的硫化丙烯，具有杀菌抑菌的作用，对害虫有驱散作用，因此洋葱是零农残蔬菜。
6、防癌
洋葱富含槲皮素和硒。前者抑制癌细胞活性，阻止癌细胞生长，后者是一种很强的抗氧化剂，减轻体内氧化损伤。
7、预防感冒
洋葱微辣性微温，具有发散风寒的作用，可以预防感冒，也可以缓解感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症状。
楚心兰 发表于 2022-12-14 14:52
这话没错
我就是这么实在{:9001:}
缱绻 发表于 2022-12-14 17:53
我就是这么实在
今天吃了洋葱