西湖网络
发表于 2019-8-5 13:43
龙 发表于 2019-8-5 13:37
来碗白米饭吧…
要求这么低啊 才一碗白米饭就够了啊
马龙
发表于 2019-8-5 13:44
家常菜就是平时大家都喜欢的。年轻人喜欢脆生、色泽、口感;年纪大了就喜欢炖菜,绵软好消化。各个年龄段的喜好是不同的。
吴天德
发表于 2019-8-5 13:50
龙 发表于 2019-8-5 13:37
来碗白米饭吧…
实在人哇... 一碗目测有点儿不够...
愤怒の葡萄
发表于 2019-8-5 13:50
猫猫厨艺真的是一级棒!~~
吴天德
发表于 2019-8-5 13:50
马龙 发表于 2019-8-5 13:44
家常菜就是平时大家都喜欢的。年轻人喜欢脆生、色泽、口感;年纪大了就喜欢炖菜,绵软好消化。各个年龄段的 ...
要锻炼下身体, 保持代谢的速度~
马龙
发表于 2019-8-5 14:01
吴天德 发表于 2019-8-5 13:50
要锻炼下身体, 保持代谢的速度~
想增重一直没成功。目前竟然只有68公斤,怎么也回不到70公斤以上了呢。
落雪飞花
发表于 2019-8-5 14:03
乐活厨艺不错哈,赞一个
黄金史莱姆
发表于 2019-8-5 14:14
感觉最后锅里的鱼只剩下半条{:9001:}
吴天德
发表于 2019-8-5 14:29
马龙 发表于 2019-8-5 14:01
想增重一直没成功。目前竟然只有68公斤,怎么也回不到70公斤以上了呢。
...
饮食搭配下,适当的运动量,应该就差不多啦
乐活
发表于 2019-8-5 14:31
西湖网络 发表于 2019-8-5 13:13
乐活 看你的帖子 看的我肚子都饿了啊
谢谢!俺都是瞎做的
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