论坛 › 『灌水乐园』 › 伟大的创举终于完工了!全论坛不会超过5人!

扬子江 发表于 2020-11-5 07:51

dcx800 发表于 2020-11-4 21:57
支付宝里是这样的啊有不同的城市的啊

我没有选择过啊

扬子江 发表于 2020-11-5 07:51

愤怒の葡萄 发表于 2020-11-4 21:58
如果我一直带着手机的话，估计每天有六千多步数的吧。

专家说的话，每天六千步就足够了

扬子江 发表于 2020-11-5 07:52

dcx800 发表于 2020-11-4 21:58
只有每天走了 才能有步数的显示的啊

每天都会走的

扬子江 发表于 2020-11-5 07:52

愤怒の葡萄 发表于 2020-11-4 21:59
那你能够坚持到现在，真是一件不容易的事情，葡萄是万万做不到这点的。
...

需要天天走，需要一定的恒心与毅力

扬子江 发表于 2020-11-5 07:53

dcx800 发表于 2020-11-4 21:59
比我多多了啊

也比我多，我浇水浇出去不少

扬子江 发表于 2020-11-5 07:54

dcx800 发表于 2020-11-4 21:59
也是为了减肥啊

感觉达不到减肥效果

扬子江 发表于 2020-11-5 07:54

愤怒の葡萄 发表于 2020-11-4 22:00
葡萄是做不到这点的，我现在也只是晚上吃好晚饭到外面运动一下而已了。
...

就是饭后百步走

扬子江 发表于 2020-11-5 07:55

dcx800 发表于 2020-11-4 22:00
天天6千也不少了啊

按专家说的话，达到了运动量了

扬子江 发表于 2020-11-5 07:55

dcx800 发表于 2020-11-4 22:01
反正只要 充实 开心就好啊

锻炼身体后人的精神面貌也好多了

扬子江 发表于 2020-11-5 07:55

dcx800 发表于 2020-11-4 22:02
10点过了我准备休息了啊
还有好多贴没回呢 也不回了

10点休息，雷打不动

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