小破孩 发表于 2020-11-19 09:48

扬子江 发表于 2020-11-19 00:59
各方面都应该是强者啊

器官好了就身体好了啊

小破孩 发表于 2020-11-19 09:48

扬子江 发表于 2020-11-19 01:00
所以说要适可而止

在一个合适的范围啊

小破孩 发表于 2020-11-19 09:50

扬子江 发表于 2020-11-19 01:03
不是保持的好,想减重啊

要减肥就要少吃 还有加大 消耗啊

小破孩 发表于 2020-11-19 09:50

扬子江 发表于 2020-11-19 01:03
我的强度不大的

强度不大好啊

小破孩 发表于 2020-11-19 09:51

扬子江 发表于 2020-11-19 01:04
只是需要时间、毅力

时间毅力 就可做成功一件事的啊

小破孩 发表于 2020-11-19 09:51

扬子江 发表于 2020-11-19 01:04
是啊,晚了就不会是我发了

还有其他人 代替你发的啊?

小破孩 发表于 2020-11-19 09:51

扬子江 发表于 2020-11-19 01:04
中午时间太短了

中午就要休息一下啊

小破孩 发表于 2020-11-19 09:52

扬子江 发表于 2020-11-19 01:05
就是散步吧

散步活动一下筋骨啊

小破孩 发表于 2020-11-19 09:52

扬子江 发表于 2020-11-19 01:05
适可而止就好

不过量就是好啊

小破孩 发表于 2020-11-19 09:53

扬子江 发表于 2020-11-19 01:05
过量容易受伤

受伤了 就不好了啊
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